稽古の様子

ある日の稽古内容

礼
準備運動
体幹トレーニング
突き・蹴りの基本動作
鬼ごっこ
ミット打ち
自主練習
形の練習
組み手の練習
整理運動
礼

年齢や空手歴、レベルに応じてグループ分けをして稽古に取り組むので、「ついていけなくなる」心配がありません。

上級生が自発的に年下の子に声をかけ、面倒を見てくれる場面も多く見られます。

みんなで一緒に楽しく稽古をしていく雰囲気が、西少年団の良いところです！